Découvrez les conseils relaxation d’une enseigne de sport bien connue, forts utiles en cette période de bonnes résolutions 🙂
Parmi les articles proposés, vous trouverez des publications dédiées à la gestion du stress et de l’anxiété :
- 5 techniques pour évacuer son stress
- 5 bénéfices anti stress du roller
- Combattre stress et anxiété par la natation
- Comment gérer le stress d’une compétition de gymnastique artistique
- Chassez le stress grâce au yoga
- … et également des articles relatifs à la sophrologie, le Qi Qong, etc.
Un article en particulier a retenu notre attention : Apprendre à gérer le stress : conseils, solutions